Dosar de subiect
Studiu: Efectele programului neregulat de somn la varsta mijlocie
Primul articol: 16 apr. 2026, 11:30
|
Ultima actualizare: 16 apr. 2026, 11:30
|
1 sursa
|
1 articol
Mai multe surse. Mai putina manipulare.
Analiza editoriala
Bazat pe 1 sursa, 1 articol
Programul neregulat de somn la varsta mijlocie poate avea consecinte negative asupra sanatatii, conform unui studiu recent. Cercetatorii au descoperit ca persoanele cu un program de somn inconsistent prezinta un risc mai mare de a dezvolta probleme cognitive si metabolice. Aceste descoperiri subliniaza importanta mentinerii unui program de somn regulat pentru sanatatea pe termen lung.Articole despre acest subiect
Foto: SpotMedia
Ce efecte are programul neregulat de somn la vârsta mijlocie- studiu
Un program de culcare neregulat la vârsta mijlocie poate aduce un risc crescut de boli cardiovasculare, arată un studiu recent. Cercetarea, realizată la Universitatea din Oulu, sugerează că variațiile mari ale orei de culcare ar putea dubla riscul unor evenimente cardiace grave, în special în cazul celor care dorm mai puțin de opt ore, scrie … The post Ce efecte are programul neregulat de somn la vârsta mijlocie- studiu appeared first on spotmedia.ro.
Citeste pe SpotMedia →