Dosar de subiect
Romania trece la ora de vara: impact si recomandari medicale
Primul articol: 20 mar. 2026, 13:40
|
Ultima actualizare: 20 mar. 2026, 13:40
|
1 sursa
|
1 articol
Mai multe surse. Mai putina manipulare.
Analiza editoriala
Bazat pe 1 sursa, 1 articol
Trecerea la ora de vara poate afecta ritmul circadian, cauzand oboseala, iritabilitate si dificultati de concentrare. Medicii recomanda o adaptare treptata, expunere la lumina naturala si un program de somn regulat pentru a minimiza impactul asupra sanatatii. Este important sa se acorde atentie alimentatiei si hidratarii in aceasta perioada.Articole despre acest subiect
Foto: Mediafax
România va trece la ora de vară. Ce spun medicii despre efectele asupra organismului
Schimbarea orei, fie la trecerea la ora de vară, fie la ora de iarnă, poate provoca tulburări temporare ale ritmului biologic, precum oboseală, somnolență sau dificultăți de concentrare. Medicii spun că organismul are nevoie de câteva zile pentru a se adapta la noul program.
Citeste pe Mediafax →