Legumele de primavara ajuta la controlul glicemiei
Consumul de legume de primavara, bogate in fibre, vitamine si minerale, poate contribui la controlul glicemiei, avand un continut scazut de calorii si carbohidrati.
Mancatul seara creste glicemia si riscul de diabet
Medicii avertizeaza ca consumul de alimente seara poate duce la cresterea glicemiei si la un risc mai mare de a dezvolta diabet.
Recomandari pentru controlul glicemiei dupa ora 17:00
Endocrinologii ofera sfaturi pentru a controla glicemia, a imbunatati somnul si a evita poftele alimentare nocturne dupa ora 17:00.